Sole  Pidemunt

"Aprende a convivir con tus emociones son la brújula hacia tu felicidad "

Como Coach e interventora emocional mi objetivo es ayudarte y enseñarte a gestionar de forma sana tus emociones, para que puedas usarlas a tu favor y no impidan tu progreso.

 

Es vital comprender e identificar qué es lo que nos ocurre y porqué nos ocurre.

Nos han educado de forma intelectual y nada o muy poco de forma emocional.

Tener claridad sobre lo que nos pasa y comprender el mensaje que nos quiere dar cada emoción, nos permite acceder a muchas herramientas para afrontar las situaciones de forma mucho más positiva.

No gestionar nuestras emociones, es seguir llenando nuestra mochila de conflictos, problemas, decepciones, frustraciones, etc.

Aprender a escucharte, no juzgarte y aceptarte te permitirá mirar con perspectiva y afrontar las situaciones desde la comprensión hacia uno mismo y hacia los demás.

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