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Siento que no soy suficiente...

Actualizado: mar 30

¿Qué circunstancias en la vida nos han llevado a pensar que no somos suficientes?,

¿Cómo salir de ese dolor?, ¿Qué necesitamos para sentir que si somos suficientes?


Lo que somos hoy es lo que la vida nos ha enseñado.

Hemos aprendido a través de nuestras experiencias. Posiblemente, algunas de ellas han sido muy dolorosas y seguramente procuramos olvidarlas porque, cuando pensamos en ellas, de nuevo se repite ese sufrimiento del que tanto deseamos librarnos.


A veces, ocurren cosas a temprana edad, que nos han hecho sentir que no valemos lo suficiente y este sentimiento nos acompaña a lo largo de nuestras vidas, pero, ¿Y si aceptáramos que esas vivencias forman parte de uno mismo y que, en parte, nos han convertido en lo que hoy somos?


En ocasiones, nuestras heridas emocionales del pasado provocan que reaccionemos, ante ciertas situaciones, de forma que ni nosotros mismos comprendemos...

Nos sentimos rechazados, incomprendidos, poco valorados... No podemos evitar mostrar nuestro enfado, nuestra frustración...


Quizás, en ese momento, estamos buscando la aceptación de los demás (amigos, pareja, padres, etc.), quizás solo buscamos sentir amor.


¿Cuántos miedos nos invaden? ¿Por qué ese miedo a no sentirnos aceptados? ¿Por qué esperamos tanto de los demás? ¿Qué buscamos en los demás?


Quizás es momento de preguntarnos:

¿Qué espero yo de mí?

¿Qué soy?

¿Quién quiero ser de ahora en adelante?


Sí, conseguimos librarnos de esa necesidad de que los demás nos valoren y empezamos primero por valorarnos a nosotros mismos, sin miedo, podemos descubrir un mundo lleno de nuevas experiencias.

Aceptar ciertos momentos que nos hicieron daño en el pasado, puede que nos permita ver la vida desde un punto de vista diferente y quizás, podamos generar nuevas estrategias para lograr lo que tanto anhelamos.


Cada uno de nosotros, tenemos algo que nos hace únicos, descubre quién eres, qué eres.


Muéstrate tal y como eres, no tengas miedo.

Ama lo que has sido, ama lo que eres y lucha por lo que quieres ser.


La felicidad está al alcance de todos

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